Le shiatsu c'est avant tout de la médecine chinoise, une médecine de prévention.
En effet, selon le concept de la médecine chinoise, si l'on rééquilibre régulièrement l'énergie qui circule dans notre corps (une fois par saison: printemps, été, automne, hivers), grâce aux 14 méridiens qui le parcourent, on ne doit pas être malade.
12 de ces méridiens sont associées par paires vicaires/organes, eux même associés aux 5 éléments: eau, métal, feu, terre et bois.